肩颈腰背护理

现代女性生活节奏快，不仅需应对职场压力和通勤往返，还承担起繁重的家庭责任。长期以往，各种不适如影随形，腰酸背痛、困意盈眶、全身乏力等问题困扰着她们。无论摄入多少营养或享受多长休息，症状仍然难以缓解

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